Mi chiamo Giacomo Giuliano, ho 24 anni, e da oltre 10 anni vivo il mondo dell’allenamento, della nutrizione e della salute come una missione personale e professionale. Sono laureato in Scienze Motorie (con titolo triennale e magistrale) presso l’Università degli Studi di Palermo e laureato magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Il mio percorso non nasce solo dalla passione per lo sport e la scienza, ma anche da una storia personale complessa: ho conosciuto entrambe le facce della medaglia, passando da uno stato di obesità all’eccesso opposto, fino a sfiorare l’anoressia. Ho attraversato la sofferenza silenziosa di un disturbo del comportamento alimentare, e da li ho ricostruito, passo dopo passo, un rapporto sano con il cibo, con il corpo e soprattutto con me stesso. Oggi faccio divulgazione con uno sguardo critico e clinico:
ogni giorno leggo, studio e approfondisco le ultime evidenze scientifiche, imparando a contestualizzare le informazioni, a valutarne l’affidabilità e a renderle comprensibili a chi vuole migliorarsi davvero, senza cadere in estremismi o scorciatoie. Il mio obiettivo è dare valore, non vendere illusioni. Aiutarti a costruire un corpo forte e una mente lucida, ma anche un’identità solida che non dipenda solo dallo specchio.
Questo spazio nasce da tutto questo: dall’esperienza, dalla competenza e dalla voglia continua di crescere. Perché il benessere non è una destinazione, ma un percorso — e ogni passo consapevole è già una vittoria.